隨著智能手機和電腦在我們生活中的日益深入，"用眼
健康"變成了人們日常生活和學習、工作中最常顧慮的一件事！在這樣的背景下，護眼燈也就應運而生了。市面上的護眼燈林林總總，不計其數，但事實上，不少
兒童臺燈為了兼顧柔和燈光和足夠高的亮度，所使用的燈管材質具有"高頻閃"的特質，對眼睛危害很大，且肉眼很難發覺。美其名曰"護眼"的燈，反而成為了"傷眼"的元兇！那么， 我們在挑選一臺護眼燈的時候，應該注意哪些事項呢？
照度
"照度"這個詞乍一看十分高深莫測，其實通俗來講，"照度"可以簡單理解為燈夠不夠亮。我們都知道亮度偏低的燈光是導致近視的直接元兇：長時間在較暗的光線下看書寫字，容易導致視覺疲勞，嚴重時就會造成近視。而我國對于臺燈的照度，在08年出臺的《讀寫作業臺燈性能要求》就提出了具體要求：以光源為中心，測量范圍分別以30厘米和50厘米為半徑，照度應該分別達到150LX和250XL。市面上所有符合該條件的護眼燈都符合國家CQC技術規范，因此，大家在選購臺燈考慮照度時，可以認準帶有CQC標志的。此外呢，當大家使用護眼燈時，也建議大家打開室內其他光源作為背光，不要造成室內明顯明暗差別。
眩光
眩光，通俗來說即是指燈光刺不刺眼，是評價護眼燈性能的一項重要指標：作為光源本身，亮度越高，眩光越明顯；而光源位置距離視線越近，眩光也越明顯。當我們在選購護眼燈時，應盡量選擇看不到發射器內壁及光源的燈組；也可以考慮采用帶有遮光附件的護眼燈，例如設置透鏡、格柵等防眩光的措施，增大燈具截光角，減少眩光。切記不要直接采用裸露在外的燈泡，避免光線的直射。另外，在選擇桌面材質時也應注意，盡量不要選擇有光澤的桌面，這樣的材質會反射燈具、天花板和墻的亮度，產生反射眩光，傷害我們的眼睛。
